習慣になるまで、記録をつけることは有効です。
色々な活動（タブレットの飲み忘れ防止など）を記録するために裏表で1ヶ月の記録ができるシートを作成しました。ストレッチ、ラジオ体操、英語の勉強など工夫して、記録をつけてみてください。

「おいしい旅のマーケット」に age design がリアル出店

2021年3月28日　京都 岡崎公園にて、「第８回おいしい旅のマーケット」が開催されました。
age design は、はじめて『お店』を出店致しました。
当時の様子をアーカイブでご覧になれます。