2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 wpmaster ゴリあけみ ゴリあけみの「ボディメイク講座」春期生募 締切間近！ 体育バカ『ゴリあけみ』の トリプルパーソナルトレーニング 『ゴリあけみBM講座』 （BMは、ボディメイクの略です） トリプルなのは ゴリあけみBM講座が ３つのエレメント（要素） から構成されているからです。 １）ゴリあ […]
2023年11月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月3日 wpmaster まめ知識ブログ ゴリあけみのメルマガ解説「水太りは、するの？」 本当に体重の悩みは、尽きません💦 みんなそれぞれに抱えていますね！年齢とともにその悩みは強くなりますね(⌒-⌒; ) そんな「体重」に敏感な気持ちの時気づくことがありませんか？ そうそう「水飲んだだけなのに体重計が…」( […]
2023年10月14日 / 最終更新日時 : 2023年10月14日 wpmaster まめ知識ブログ ゴリあけみ「体育バカ」のメルマガ（股関節） いつもご覧いただき、ありがとうございます お役に立つ情報、参考になる話、糖化対策（アンチエイジング）を 実践して、「ナカからキレイ®」になって、マイナス10歳を目指す そんな願いを込めて、日々編集しております。😃 今回は […]
2023年10月12日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 wpmaster まめ知識ブログ 毎月第３水曜日：無料ストレッチ教室情報 2023年12月20日迄（予定）プロが教える「家庭でできる基本的なストレッチセットメニュー」です。 動かさないと関節は、どんどん硬くなって動かなくなります。４０肩、５０肩もじつは、それ！ 身体は、動かさないから動かなくな […]
2023年10月6日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 wpmaster まめ知識ブログ ゴリあけみ「体育バカ」のメルマガ 大好評連載中 ゴリあけみ😆🦍 のメルマガをアップしました。 番外編や、ゴリあけみとは…、骨密度の秘密などにつづきなど 満を持してようやく２本目の本題のメルマガ解説ビデオです🤣🤣🤣 2023年7月25日公開メルマガ「筋トレ […]
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 wpmaster 女性におすすめの習慣 好評連載中：番外編：何故「ゴリあけみ」😆？ 糖化対策に欠かせない「運動指導」のプロ『体育バカ「ゴリあけみ」』の名前の由来から、驚異的な家系の話へ発展します！
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 wpmaster まめ知識ブログ 新企画：「筋肉のメルマガ」番外編 京都で話題の無料オンラインストレッチ講師体育バカ『ゴリあけみ🦍』が、（※無料オンラインストレッチについては、こちら） 鍛えた筋肉脳から繰り出すからだメンテに役立つメルマガの内容を 自ら解説する番組です。 今回は、メルマガ […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 wpmaster 女性におすすめの習慣 第3水曜 体育バカの無料ストレッチー 2023年12月20日(水)まで、毎月第3水曜日にGoogle meetで無料ストレッチ提供中！関節や筋を伸ばすことで、リラックスや老化予防を目指します。
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 wpmaster 女性におすすめの習慣 新企画：「筋肉のメルマガ」を本人が解説します。 京都で話題のオンラインストレッチ無料セミナー「ゴリあけみ🦍ちゃん」が、 筋肉の脳みそで思いつく日常の体メンテに関する豆知識のメルマガ特に女子の健康と美容と年齢対策に配慮❣️ 自らメルマガで書き切れない内容を動画で語る番組 […]
