2024年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 wpmaster まめ知識ブログ 続けている理由を伺いました！ 今回、タブレットを続けてくださっている方々にお話を伺うことができました。 理屈は、わかっても実感や体感はヒトそれぞれです。 とはいえ日常の活動、行動の変化を維持している方は”違い”を感じて頂けているようです！ ということ […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 wpmaster まめ知識ブログ 安全スイーツを食べながら聴く「糖化対策」セミナー 糖化対策に興味のある方は是非ご参加ください！加熱していないロースイーツと糖化を抑える黒文字茶など味わいながらセミナーを聴いていただきます！ 有料：￥3,000-（スイーツ＆ドリンク付き）お申し込みは、こちらから
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 wpmaster 抗糖化について 糖化対策は、「咀嚼」から 糖化対策の基礎の基礎、『咀嚼』についてlet’sカムカム31❗️という提案で詳しく説明しています。
2023年10月14日 / 最終更新日時 : 2023年10月14日 wpmaster まめ知識ブログ ゴリあけみ「体育バカ」のメルマガ（股関節） いつもご覧いただき、ありがとうございます お役に立つ情報、参考になる話、糖化対策（アンチエイジング）を 実践して、「ナカからキレイ®」になって、マイナス10歳を目指す そんな願いを込めて、日々編集しております。😃 今回は […]
2023年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年10月9日 wpmaster 抗糖化について ゴリあけみ「体育バカ」のメルマガ解説 第一回の投稿メルマガ「ストレッチがなぜ必要！？」というタイトルのメルマガ内容を解説します。 じつは、エビデンスによると筋力よりも早い加齢の衰えは 関節を中心にした柔軟性！((((；ﾟДﾟ))))))) 解説をお聞きくださ […]
2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月25日 wpmaster 新着情報 大好評連載中：ゴリあけみ：番外編「秘密とは❓😆」 ゴリあけみのメルマガを動画で解説するチャンネルです。 よかったら いいね👍ボタン、チャンネル登録 お願いいたします。
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 wpmaster 女性におすすめの習慣 好評連載中：番外編：何故「ゴリあけみ」😆？ 糖化対策に欠かせない「運動指導」のプロ『体育バカ「ゴリあけみ」』の名前の由来から、驚異的な家系の話へ発展します！
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 wpmaster まめ知識ブログ 1分で「糖化は老化」 1分で、糖化を説明してみよう！と作った動画です。YouTubeページの概要欄に自身の糖化リスクをチェックする方法をご提案しています。
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 wpmaster 女性におすすめの習慣 第3水曜 体育バカの無料ストレッチー 2023年12月20日(水)まで、毎月第3水曜日にGoogle meetで無料ストレッチ提供中！関節や筋を伸ばすことで、リラックスや老化予防を目指します。
