第3水曜体育バカの無料ストレッチー

最近京都で話題の
体育バカ『ゴリあけみ』の無料ストレッチ

無料でweb受講いただけます！！！

なんで？『ゴリあけみ』なのかって
それは、
ゴリラちゃんよりすごい特技があるから
ゴリラを超えたって意味で『ゴリあけみ』
なんだとか…

その秘密は、webの中で語ってくれるかも
自宅でサクッとできるストレッチを
無料で習得できます。

是非覗いてみてください！
一番下↓のライブ情報もご覧くださいませ

⚠️【8月16日開始時刻は、22:00】
　京都五山の送り火に参加するため開催を１時間繰り下げます。
　ご了承ください。

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【無料ストレッチー詳細は、以下の通りです】
＊担　　当：ゴリあけみ（体育学修士）さん
＊開催日時：毎月第3水曜日　21:00～21:30
（2023年12月20日まで）
＊開催方式
　：オンライン（Google meetを使用します）
＊受講料
　：無料（通信料は各自ご負担下さい）
＊参加方法
　：Google Meet を使用します。
　　以下のURLをタップ（またはクリック）
　　して入室してください。
　　https://meet.google.com/erx-mbvr-zio
＊お好きな音楽をかけながら
　ご参加いただくとより
　リラックスいただけますよ(´∀｀)
＜ご参加の皆さまへお願い＞
・始まったらマイクはオフにしてください
　（カメラのオン／オフは自由）。
・時間になって参加者がいなければ
　その場で終了します。
・途中退室、途中入室可能です。
　静かに入退室をお願いします。
・通信状況が不安定または、
　接続アドレス不明で参加できない場合は
　対応できませんので、誠に恐縮ですが
　その回は諦めて下さい。
・講座形式ではないので、
　細かいポーズの指導はありません。
・急な事情で開催できない月など、
　予告なくこの時間を終了する可能性も
　ございます。
　予めご了承お願い申し上げます。
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22:00からは、
Facebookライヴをやっています。
是非こちらもご参加ください (´∀｀*)
マイナス10歳をめざすには！
どんな方法が良いのか！
体験者の実証がとても
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡すばらしい
毎回フリートーク形式で、
ストレッチのゴリあけみさんと
ボディメイクの話題などを中心に
お話します。
よければ、こちらもチェックください！
接続は ↓ こちら
https://www.facebook.com/toukataisaku
毎月第３水曜日　22:00 〜 22:30
※8月16日 (木) は、ストレッチが繰り下げのためお休みします。

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