「筋肉のメルマガ」番外編
『ゴリあけみ』超人的骨密度の秘密が
明かされる🤣🤣🤣
骨密度を上げたい方には、
とても参考になる内容です。
今回は、メインパーソナリティー
「ゴリあけみ」の『超人的骨密度』が
どのように育ったのか?
幼少期の生活や習慣に大きな秘密が
あることがわかります。
運動習慣と食習慣が、
地球生物で一番骨密度が高いとされる
女子ゴリラ並の骨密度を養ったのです。
中でも運動の質・種類・特徴によって
骨密度に影響があるのです。
また、身体をつくる材料は、
毎日の食事の内容です。
身体を作る材料と守栄養素を
食べることの大切さにもふれています。
そのマル秘話が明かされる・・・だけでなく、
貴重な記録画像が公開されます!🤣🤣🤣
と〜っても悲しいことだったはずなのに…
なんて屈託のない笑顔で
写真に収まっているのでしょうか😆
一重に今も底抜け明るい人柄が
この頃から今も変わらないことがわかります😃
ゴリあけみを知れば知るほど、
引き込まれて「ウホッ」「ウホッ」っと
盛り上がります!
「おいしい旅のマーケット」に age design がリアル出店
2021年3月28日 京都 岡崎公園にて、「第8回おいしい旅のマーケット」が開催されました。
age design は、はじめて『お店』を出店致しました。
当時の様子をアーカイブでご覧になれます。
20230826 0218 拝見しました!
階段の下り重要!
また、発行してください!
ありがとうございます。
おやすみなさい。
(^^♪